health India

ये 1 चीज बना रही है आपके बच्चे के दिमाक़ को कमजोर, पिता जरा ध्यान दे

नई दिल्ली: पिता, कृपया ध्यान दें! आपका हर बात पर परेशान होना, घर या बाहर की जिम्मेदारियां संभालते-संभालते तनाव में आना आपके बच्चों के दिमाग के विकास को प्रभावित कर सकता है. एक नए शोध में यह दावा किया गया है. शोधकर्ताओं के मुताबिक, तनाव पिता के शुक्राणुओं को बदल देता है, जिससे बच्चे के […]

health

हड्डियों को मजबूत रखती है गुलाब, जानिए इसके अनगिनत लाभ

सेहत: गुलाब के फूल सभी को देखने में खूबसूरत लगते हैं। जिसे सभी लोग सजावट, गुलकंद और खाने को फ्लेवर देने के रुप में इस्तेमाल करते है, लेकिन गुलाब में कई औषधीय गुण भी पाए जाते हैं जो कई तरह की बीमारियों से निजात दिलाते हैं। यह दिखने में जितना सुंदर है उतना ही सेहत […]

health

रक्तदान के फायदे, हार्ट अटैक का खतरा करे कम और शरीर को बनाए एक्टिव

नई दिल्ली: खून का दान करना हमेशा से ही अच्छा माना गया है. इस दान से लोगों को जिंदगी बचती है. लेकिन आमतौर पर लोगों के दिमाग में गलत धारणा होती है कि रक्तदान से शरीर में बीमारी आती है. इससे शरीर कमज़ोर पड़ जाता है या फिर इससे एचआईवी होने का खतरा बना रहता […]

health

चॉकलेट बुजुर्गो में संज्ञानात्मक कौशल बढ़ाने में मददगार

शोध में पता चला है कि बुजुर्गो में जो रोजाना कोका फ्लावनोल्स लेते हैं, उनके सामान्य संज्ञान, ध्यान व याददाश्त वाले कार्यो में सुधार देखा गया चॉकलेट खाने से बुजुर्गो के संज्ञानात्म कौशल में सुधार आ सकता है. इससे उनकी याददाश्त और दूसरी मानसिक गड़बड़ियां दूर हो सकती हैं. एक शोध में कहा गया है […]

health

तकिए को रखें साफ़ नहीं तो पनप सकतीं हैं ये बीमारियाँ

सेहत: कई लोगों को तकिए के बिना नींद नहीं आती। वैसे तो यह आदत बुरी नहीं लेकिन तकिए की साफ-सफाई रखना बहुत जरूरी है। गंदा तकिया कई बीमारियों की वजह बनता है। एेसे में सोते समय हमेशा सॉफ्ट और साफ-सुथरे तकिए का इस्तेमाल करें। सप्ताह में कम से कम एक बार इसके कवर को जरूर […]

health

ब्रेन ट्यूमर के लक्षणों को नजरअंदाज करना हो सकता है खतरनाक

सेहत: कुछ लोगों को हर समय सिरदर्द की समस्या रहती है। उस दर्द को कम करने के लिए वह दवाइयों का सहारा लेते हैं। जब तक इनका असर रहता है तब तक दर्द ठीक रहता है। असर खत्म होने के बाद फिर से दर्द होने लगता है। यह बार-बार उठने वाला दर्द है, जो की […]

health

सेहत: फिट रहने के लिए करें इन मुरब्बों का सेवन

सेहत: लोग शरीर को सेहतमंद रखने के लिए फ्रैश फ्रूटस का सेवन तो करते ही हैं अगर विटामिन-सी, आयरन, फाइबर, फास्फोरस और प्रोटीन से भरपूर मुरब्बे का इस्तेमाल किया जाए तो यह सेहत के लिए और भी ज्यादा फायदेमंद हो सकते हैं। इसे खाने से आपको काम करते हुए थकावट भी नहीं होगी और साथ ही […]

health

आप भी वजन कम करना चाहते हैं, तो करें ये उपाय

सेहत: भागदौड़ भरी जिंदगी, तनाव और गलत खान-पान मोटापे का कारण बनता है। आजकल 5 में से 3 लोग इस समस्या से परेशान हैं। हर कोई अपना वजन घटाने चाहता है लेकिन समय न होने या किसी अन्य कारण से वह कसरत या योगा नहीं कर कर पाते। जिससे मोटापे के कारण उनको सेहत संबंधी […]

no
health

जब भी लड़की पूछे 3 सवाल तो जवाब हमेशा ‘ना’ में ही दीजिए, वर्ना मुसीबत पक्का!

लड़कियों को उस वक्त बहुत अच्छा लगता है जब उनका बॉयफ्रेंड या पति उनकी तारीफ करता है. पति या बॉयफ्रेंड द्वारा तारीफ न मिलने पर वह सच निकलवाने के लिए कोई न कोई तरीका ढूंढ ही लेती हैं. वह घूमा फिराकर आपसे ऐसे-ऐसे सवाल पूछती हैं जिनका जवाब आपको देना ही पड़ता है. तारीफ सुनकर […]

health

काले चने के सेवन से इन बीमारियों से मिलेगा छुटकारा

सेहत: काले चने का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन और विटामिन के गुणों से भरपूर काले चने को भिगो कर रोजाना खाने से कई बीमारियां दूर होती है। वैसे तो भिगे हुए चने खाने से कई फायदे होते है लेकिन क्या आप जानते है इसमें शहद मिलाकर खाने […]