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सुबह 1 घंटे की वॉक में कितने किलोमीटर पूरे होते हैं, जानिए उम्र के हिसाब से कितने कदम चलने चाहिए?
  • 10-Apr-24 03:35:34

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रात में डिनर के बाद स्लो वॉक करें या फास्ट? कितनी देर चलना है फायदेमंद; जानें एक्सपर्ट की राय
  • 09-Apr-24 02:50:20

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नवरात्रि में 9 दिन का उपवास शरीर के लिए है कितना फायदेमंद, व्रत से पहले ऐसे करें बॉडी को तैयार
  • 08-Apr-24 03:15:13

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रोज सुबह कितने घंटे की वॉक करनी चाहिए? दवा से कहीं ज्यादा असरदार है ये व्यायाम
  • 08-Apr-24 03:04:23

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हर वक्त मुंह सूखता है और प्यास लगती रहती है, गर्मी के अलावा ये कारण भी हो सकते हैं
  • 07-Apr-24 12:15:52

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अचानक से बढ़ जाए हाई ब्लड प्रेशर तो आज़माएं ये आयुर्वेदिक उपाय, मिलेगा जल्द आराम
  • 04-Apr-24 01:57:49

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बढ़ते ब्लड शुगर पर लगाम लगा सकते हैं ये आयुर्वेदिक नुस्खे, डायबिटीज में डाइट का है बड़ा रोल
  • 03-Apr-24 05:41:11

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फ्रिज से निकालकर गटागट पी जाते हैं पानी, जान लें सेहत के लिए कितना खतरनाक है?
  • 03-Apr-24 05:33:49

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गर्मी में इन 5 चीजों से कर लें तौबा, नहीं तो बीमार पड़ते देर नहीं लगेगी
  • 02-Apr-24 02:08:18

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800 से ज्यादा दवाएं आज से हो जाएंगी महंगी, बुखार जैसी आम समस्याओं में इस्तेमाल होने वाली दवा भी है शामिल
  • 01-Apr-24 03:44:50

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