अगर आप भी पीते है ज्यादा दूध वाली चाय तो हो जाये सतर्क, सेहत के लिया है हानिकारक !

अगर आप भी पीते है ज्यादा दूध वाली चाय तो हो जाये सतर्क, सेहत के लिया है हानिकारक !

• 06-Dec-23 02:27:03

आज के समय में अक्सर लोग चाय पीना नहीं छोड़ते है चाहे वो दूध वाली है चाय हो या फिर काली चाय। सुबह उठकर अक्सर लोग दूध वाली चाय पीते हैं लेकिन दूध वाली चाय जितनी स्वादिष्ट होती है उतनी ही सेहत के नुकसान दायक भी होती है। ऐसे में इसके सेवन से स्वास्थ्य संबंधित समस्याएं हो सकती हैं. लोगों को दूध वाली चाय के नुकसान के बारे में पता होना जरूरी है. आज का हमारा लेख इसी विषय पर है. आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि दूध वाली चाय के सेवन से क्या क्या नुकसान हो सकते हैं।

 आपको बता दे की दूध वाली चाय हमारे सेहत के लिए बहुत नुकसान दायक होती है जैसे की दूध वाली चाय के सेवन से व्यक्ति को सीने में जलन हो सकती है. बता दें कि चाय में कैफीन पाया जाता है जो पेट में गैस्ट्रिक की मात्रा बढ़ा सकता है. ऐसे में ये सीने में जलन पैदा कर सकता है साथ ही गैस के कारण कमर दर्द की समस्या हो सकती है। दूध वाली चाय से व्यक्ति को दांतों की परेशानी हो सकती है. चाय के अधिक सेवन से इनेमल खराब हो सकता है. जब इनेमल खराब होने लगता है तो दांत में कमजोरी और मसूड़ों में सूजन आ सकती है। दूध वाली चाय का यदि अधिक मात्रा में सेवन किया जाए तो इससे व्यक्ति को अनिद्रा की समस्या हो सकती है. बता दें कि चाय में कैफीन पाया जाता है. ऐसे में इसके सेवन से व्यक्ति को नींद ना आने की समस्या हो सकती है, जिसके कारण व्यक्ति को तनाव और डार्क सर्कल्स की समस्या हो सकती है

दूध वाली चाय में ज्यादा तक निकोटिनकी मात्रा होती है जिससे लोगो को चाय पिने की लत बलाग जाती है। बता दे कीनिकोटिन की अधिक मात्रा से मानव शरीर के हार्मोंस के बिगड़ने का भी खतरा होता है और चीनी जहां हमारी जीभ को मिठास से भर देती है, वहीं पर चीनी हमारे शरीर के लिए जहर से कम नहीं है क्योंकि अगर आप शारीरिक व्यायाम नहीं करते हैं तो यही चीनी बीमारियों का कारण बनती है। जैसे मोटापा, शुगर इत्यादि। चाय-पत्ती, दूध, शक्कर इन तीनों का सेवन हमारे शरीर के लिए बहुत नुकसानदायक होता है। यह हमारे शरीर में गैस, अपच और कई अन्य बीमारियों को पनपने का जगह देती है।