इन टॉप 10 ब्यूटी टिप्स से बढ़ाएं चेहरे का नेचुरल ग्लो

इन टॉप 10 ब्यूटी टिप्स से बढ़ाएं चेहरे का नेचुरल ग्लो

• 10-Nov-24 06:24:16

इन दिनों बढ़ते प्रदूषण का न केवल हमारे स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ता है बल्कि ये हमारी त्वचा के लिए भी नुकसानदायक है. त्वचा पर धूल और मिट्टी जमने के कारण त्वचा संबंधित कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. इसमें टैन, मुंहासे और दाग-धब्बे जैसी समस्या शामिल है. प्रदूषण के कारण हमारी त्वचा सुस्त और बेजान भी नजर आने लगती है. ऐसे में आप कुछ स्किनकेयर टिप्स फॉलो कर सकते हैं. ये टिप्स आपको नेचुरल निखार पाने में मदद करेंगी. आइए जानें आप कौन से टिप्स फॉलो कर सकती हैं.

लिप बाम

हमेशा अपने साथ लिप बाम कैरी करें. ये आपको फटे होंठों की समस्या से बचाता है. ये आपको ठंडे तापमान, प्रदूषित हवा और यूवी किरणों से बचाने का काम करता है. आपको जब भी लगे की आपके होंठ रूखें हैं, इसका इस्तेमाल करें.

मेकअप लेयर

मेकअप की शुरुआत सही प्रोडक्ट्स के साथ करें. सबसे पहले चेहरे के लिए वॉटर बेस्ड मेकअप प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें. इसके बाद त्वचा के लिए आखिरी में क्रीमियस्ट प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें. ये प्रोडक्ट्स पहले लगाए गए प्रोडक्ट्स को सील करने का काम करते हैं.

पानी पिएं

त्वचा को हेल्दी रखने के लिए ये जरूरी है कि आप हेल्दी ड्रिंक्स का सेवन पर्याप्त करें. ये आपकी त्वचा को ग्लोइंग और हाइड्रेट बनाए रखने का काम करता है. दिन में कम से कम 7 से 8 गिलास पानी से जरूर पिएं. इसके अलावा आप हेल्दी जूस और डिटॉक्स ड्रिंक का सेवन भी कर सकते हैं. ये आपके शरीर से टॉक्सिन बाहर निकालने का काम करते हैं.

मेकअप रीमूव करें

रात को सोने से पहले मेकअप जरूर रीमूव करें. त्वचा को क्लीन करने के बाद नाइट मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें. ये स्किन रिपेयरिंग का काम करता है. मेकअप न हाटने के कारण रोमछिद्र बंद हो सकते हैं और चेहरे पर मुंहासे हो सकते हैं.

त्वचा को एक्सफोलिएट करें

हफ्ते में कम से कम 1 से 2 बार त्वचा को एक्सफोलिएट जरूर करें. ये मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने का काम करता है. ये रोमछिद्रों को गहराई से साफ करता है.

डबल क्लींजिंग

त्वचा को साफ रखने के लिए डबल क्लींजिंग का इस्तेमाल करें. इसमें पहले आपको ऑयल बेस्ड क्लींजर की जरूरत होती है. इसके बाद आपको वॉटर बेस्ड क्लींजर की जरूरत होती है. ये धूल और मेकअप को अच्छे से साफ कर देता है.

सनस्क्रीन का इस्तेमाल

त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से बचाने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करें. ये टैनिंग की समस्या को दूर करता है. ये त्वचा को झुर्रियों और काले धब्बों से बचाने में मदद करता है.

हाथों को अपने चेहरे से दूर रखें

अगर आप बार-बार अपने चेहरे को हाथों से छूते हैं तो इस आदत को छोड़ दें. इससे आपके चेहरे पर कीटाणु जमा हो जाते हैं. इस कारण मुंहासे हो सकते हैं. इसके अलावा अपने हाथों को भी दिन में कई बार धोना चाहिए ताकि चेहरे पर गलती से हाथ लग भी जाए तो कीटाणु ने जमा हो.

मेकअप सेटिंग स्प्रे

मेकअप लगाने के बाद मेकअप सेटिंग स्प्रे का इस्तेमाल करें. मेकअप सेटिंग स्प्रे का इस्तेमाल करने से मेकअप कई देर तक त्वचा पर बना रहता है. कई बार पसीने या किसी अन्य चीजों के कारण मेकअप खराब हो जाता है. ऐसे में मेकअप सेटिंग स्प्रे का इस्तेमाल कर सकते हैं.

हेल्दी फूड्स

अपने डाइट में ऐसे फूड्स को शामिल करें जो पोषक तत्वों से भरपूर हों. आप डाइट में फल, सब्जियां, नट्स, अनाज और दाल शामिल कर सकते हैं. ये आपकी त्वचा को गहराई से पोषण देने का काम करती हैं. इससे आपकी त्वचा पर प्राकृतिक निखार आता है.