सर्दियों में रूखी और बेजान त्वचा को हेल्दी बनाने के लिए करे बस ये काम

सर्दियों में रूखी और बेजान त्वचा को हेल्दी बनाने के लिए करे बस ये काम

• 21-Dec-24 04:46:36

सर्दियों में लगभग सभी की त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है, जिसे खासकर के स्किन केयर की जरूरत होती है। सर्दियों के महीने त्वचा की नमी  कम हो जाती है। इस वजह से कई अन्य समस्याएं भी होने लगती हैं, जिसमें हाइपरपिग्मेंटेशन जैसी समस्या भी शामिल है। इस समस्या को कम करने के लिए स्किन में नमी का होना बहुत जरूरी है। इसके लिए नेचुरल उपाय जैसे शहद, एवोकाडो और दही सबसे ज्यादा किफायती होते हैं। नेचुरल चीजें त्वचा को गहराई से नमी प्रदान करता है, हाइलूरोनिक एसिड और विटामिन-सी युक्त होते हैं। आइए जानते हैं आप किन-किन तरीकों से इस्तेमाल कर सकते हैं।

ओटमील और दही 

इसे इस्तेमाल करने के लिए दो चम्मच दही में एक चम्मच पिसा हुआ ओट्स मिलाए। इसे अपने चेहरे पर समान रूप से लगाने के बाद, इसे दस से 15 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें। इसे गुनगुने पानी से धीरे-धीरे धोने के बाद, फेस पर मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें।

शहद और एवोकैडो 

इसके लिए आधे मसले हुए एवोकाडो में दो बड़े चम्मच शहद मिलाएं।  इसके बाद इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं। इसे 15 से 20 मिनट तक रखने के बाद गुनगुने पानी से धो लें और इसके बाद पसंदीदा मॉइश्चराइजर लगा लें।

खीरा और एलोवेरा

दो चम्मच ताजा या स्टोर से खरीदा हुआ एलोवेरा जेल और आधा कसा हुआ खीरा मिलाएं। इसका पेस्ट बनाने के बाद अपने चेहरे पर अच्छी तरह लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोएं और मॉइस्चराइजर लगाएं।

केला और जैतून तेल 

एक चम्मच जैतून का तेल लें और इसमें आधे पके केले को मैश करें। दोनों को अच्छी तरह से मिलाएं और पेस्ट बना लें। इसके बाद इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 10 से 20 मिनट तक के लिए लगा कर रखें। अब गुनगुने पानी से चेहरे को अच्छे से धोने के बाद, मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं।