इन तरीकों से करें बालों की देखभाल,यहां देखें विशेषज्ञ की सलाह

09-Jun-25 03:51:33

आजकल लंबे और घने बालों को बनाए रखना एक चुनौती बन गया है। इसके लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। यह जानना जरूरी है कि केवल स्कैल्प पर तेल लगाना ही काफी नहीं है।

अधिकांश लोग नियमित रूप से तेल लगाते हैं, लेकिन बहुत कम लोग समझते हैं कि इसे लगाने का तरीका भी महत्वपूर्ण है। बालों के झड़ने को रोकने के लिए सही तरीके से तेल लगाना बेहद फायदेमंद हो सकता है। चाहे आप नारियल, सरसों, आंवला या बादाम का तेल इस्तेमाल कर रहे हों, इसे लगाने का तरीका सबसे ज्यादा मायने रखता है। सेलिब्रिटी हेयर स्टाइलिस्ट अमित ठाकुर ने तेल लगाने के सही तरीके और इसके फायदों के बारे में जानकारी साझा की है।

हेयर स्टाइलिस्ट की राय

एक इंस्टाग्राम वीडियो में, सेलिब्रिटी हेयर स्टाइलिस्ट ने बताया कि बालों में तेल लगाने के फायदों को अक्सर बढ़ा-चढ़ाकर पेश किया जाता है। उन्होंने कहा कि बालों में तेल लगाना एक परंपरा है और इसके कई लाभ हैं। यह बालों को कंडीशनिंग और सुरक्षा प्रदान करता है, जिससे बालों को नुकसान से बचाया जा सकता है और झड़ने से रोका जा सकता है।

प्री-वॉश ट्रीटमेंट के रूप में तेल

अमित ने यह भी बताया कि तेल लगाना प्री-वॉश ट्रीटमेंट के रूप में कार्य करता है। यह बालों की लंबाई से लेकर सिरे तक की सुरक्षा में मदद करता है। यदि आप अपने बालों में तेल लगाना चाहते हैं, तो सही तेल का चयन करें और बालों को धोने से पहले या बाद में लगाएं। लंबे समय तक तेल लगाने से धूल-मिट्टी बालों में जमा हो सकती है।

तेल लगाने का सही तरीका

सिर की मालिश करें: यह प्रक्रिया में सबसे महत्वपूर्ण चरण है। सही स्कैल्प मसाज से बालों के रोम में रक्त संचार बढ़ता है। तेल लगाते समय नाखूनों का उपयोग न करें, बल्कि उंगलियों से मालिश करें। कम से कम 10-15 मिनट तक मालिश करें।

तेल को गर्म करें: तेल लगाने से पहले इसे हल्का गर्म करने से क्यूटिकल्स खुल जाते हैं। 2-3 चम्मच तेल को गुनगुना करें, ध्यान रखें कि स्कैल्प जल न जाए। उंगलियों या ड्रॉपर का उपयोग करके स्कैल्प पर अलग-अलग हिस्सों में लगाएं।

धीरे-धीरे धोएं: तेल को धोना मुश्किल हो सकता है, लेकिन एक अच्छे शैम्पू से इसे साफ किया जा सकता है। एक सॉफ्ट, सल्फेट-फ्री शैम्पू और गुनगुने पानी का उपयोग करें। यदि आपने कैस्टर ऑयल जैसा गाढ़ा तेल लगाया है, तो दो बार धोना चाहिए। नमी के लिए एक सॉफ्ट कंडीशनर या लीव-इन सीरम का उपयोग करें।