नेचुरल ग्लो घर पर पाएं,बस करें ये काम

23-Jan-26 11:59:59

शादियों का मौसम आते ही लोग अपनी खूबसूरती पर ज्यादा ध्यान देने लगते हैं। लड़के-लड़कियां सभी बेहतर दिखने के लिए तरह-तरह के तरीके अपनाते हैं। खासतौर पर महिलाएं सोशल इवेंट्स, पार्टियों या शादियों में तैयार होने के लिए काफी मेहनत करती हैं।लेकिन क्या आप जानते हैं कि किचन में रखी साधारण चीजें आपकी स्किन को नैचुरल ग्लो दे सकती हैं।

महिलाओं की तैयारियां अक्सर शादी से महीनों पहले शुरू हो जाती हैं। चेहरे पर चमक लाने के लिए वे महंगे फेशियल, क्रीम्स और पार्लर ट्रीटमेंट्स का सहारा लेती हैं। तैयार होने में 2-3 घंटे लग जाते हैं, जिसमें मेकअप की लेयरिंग, हेयर स्टाइलिंग शामिल होती है। लेकिन पार्लर से बाहर निकलते ही मेकअप की मोटी परत पर लोग मजाक उड़ाते हैं। फोटोज में तो ये अच्छा लगता है, लेकिन रियल लाइफ में अजीब लग सकता है।

ज्यादा मेकअप से स्किन को हो सकता है नुकसान

ज्यादा मेकअप से त्वचा के पोर्स ब्लॉक हो सकते हैं, जिससे एक्ने या बाकी स्किन प्रॉब्लम्स बढ़ सकती हैं। कई बार ये प्रोडक्ट्स स्किन को डैमेज भी कर देते हैं। ऐसे में नैचुरल तरीके अपनाना बेहतर ऑप्शन है। जो घरेलू मसालों से बनती है और स्किन को अंदर से पोषण देती है।

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डिटॉक्स ड्रिंक से मिलेगा फायदा

कुछ खास ड्रिंक शरीर को डिटॉक्स करती है, डाइजेशन सुधारती है और चेहरे पर नेचुरल चमक लाती है। रोजाना पीने से स्किन स्वस्थ और ग्लोइंग बनती है। ये महंगे प्रोडक्ट्स का सस्ता और सुरक्षित ऑप्शन है। ध्यान रहे, ये कोई मेडिकल ट्रीटमेंट नहीं है, बल्कि घरेलू उपाय है। अगर कोई स्किन इश्यू है तो डॉक्टर से सलाह लें।

डिटॉक्स ड्रिंक बनाने के लिए क्या क्या चाहिए ?

1 चम्मच अजवाइन
1 चम्मच जीरा
1 चम्मच सौंफ
छोटी दालचीनी का टुकड़ा
2-3 लौंग
1 इलायची

ये सभी चीजें ज्यादातर भारतीय रसोइयों में आसानी से मिल जाती हैं। डिटॉक्स ड्रिंक बनाना बहुत आसान है। रात को सोने से पहले इन सभी मसालों को 1-2 गिलास पानी में भिगोकर रख दें। कवर करके रखें ताकि धूल न जाए। सुबह उठकर इसी पानी को गैस पर रखें और ढक्कन लगाकर धीमी आंच पर 5-10 मिनट उबालें। जब तक मसालों के गुण पानी में अच्छे से घुल जाएं तब तक उबालें। फिर आंच बंद करके ठंडा होने दें, फिर छान लें।

कब और कैसे पिएं?

इस ड्रिंक को रोजाना सुबह खाली पेट, दोपहर में शाम को या रात में पी सकते हैं। कोई फिक्स टाइमिंग नहीं है, लेकिन नियमित रूप से लें तो फायदे जल्दी दिखेंगे। ये ड्रिंक न सिर्फ स्किन बल्कि ओवरऑल हेल्थ के लिए भी फायदेमंद है। घरेलू उपाय अपनाते वक्त हमेशा सावधानी बरतनी भी जरूर है। अगर आपको किसी मसाले से एलर्जी है तो इस्तेमाल न करें। बेहतर रिजल्ट्स के लिए बैलेंस्ड डाइट और एक्सरसाइज को भी अपनाया जा सकता है।