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World Sight Day 2026: आंखों की रोशनी बचानी है तो अपनाएं 20-20-20 नियम, स्क्रीन पर काम करने वालों के लिए बेहद जरूरी

आंखें हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में शामिल हैं, लेकिन जब तक नजर से जुड़ी कोई परेशानी सामने नहीं…