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डायबिटीज के मरीज ध्यान दें! वॉक के साथ ये एक्सरसाइज भी हो सकती है फायदेमंद

डायबिटीज को नियंत्रित रखने के लिए नियमित शारीरिक गतिविधि, संतुलित खानपान और ब्लड शुगर की निगरानी महत्वपूर्ण हैं। पैदल चलना…