किचन में मौजूद 3 मसाले बन सकते हैं हेल्थ बूस्टर, जानिए सही तरीका और सावधानियां
भारतीय रसोई में पाए जाने वाले मसाले केवल स्वाद बढ़ाने के काम नहीं आते, बल्कि ये औषधीय गुणों का खजाना…
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सावन में भूलकर भी न खाएं ये 7 चीजें, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया क्या खाएं और क्या करें परहेज
गीली मिट्टी की खुशबू , ठंडी हवाएं और बारिश की बूंदों के साथ सावन का महीना शुरु हो जाता है।…
अजवाइन का कमाल: जोड़ों के दर्द से लेकर वजन घटाने तक, जानिए इसके 6 बड़े फायदे
अजवाइन सिर्फ आपकी रसोई का एक मसाला नहीं, बल्कि आयुर्वेद का एक बेहतरीन खजाना है। अक्सर लोग इसे केवल पेट…
सुबह की ये 3 आदतें बदल सकती हैं आपकी सेहत! गट हेल्थ से लेकर लिवर तक को मिलेंगे फायदे
सुबह की सही और संतुलित डाइट से गट हेल्थ को बेहतर बनाया जा सकता है। डबल बोर्ड-सर्टिफाइड फिजिशियन, इंटरनल मेडिसिन…
सुबह उठते ही तलवे में दर्द क्यों होता है? एक्सपर्ट से जानिए कारण और बचाव
Health News: चलते समय, सुबह बिस्तर से उठते ही या लंबे समय तक खड़े रहने के बाद यदि पैर के…
Low Hemoglobin से हैं परेशान? जानिए डॉक्टर की बताई आयरन बढ़ाने वाली बेस्ट डाइट
Health News: शरीर में हीमोग्लोबिन का स्तर सामान्य रहना बेहद जरूरी है, क्योंकि यही प्रोटीन फेफड़ों से ऑक्सीजन लेकर शरीर…
सिर्फ भूखे रहना नहीं है आयुर्वेदिक व्रत! जानिए व्रत में क्या खाएं, क्या न खाएं और कैसे रखें शरीर को स्वस्थ
आयुर्वेदिक व्रत ऐसा है जिसमें आप आयुर्वेद में बताए जाने वाले उपचार अपनाते हैं। इससे शरीर से सारे टॉक्सिन्स निकल…
लिवर खराब होने का इंतजार न करें! ये 5 जरूरी टेस्ट बताएंगे अंदर से कैसी है आपके लिवर की सेहत
शरीर का सबसे बड़ा, मजबूत और महत्वपूर्ण अंग हमारा लिवर है। लिवर खाना पचाने, शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकालने,…
लिवर को स्वस्थ रखना है तो आज से बदलें ये आदतें, हेपेटाइटिस-B से बचाव के लिए जरूर करें ये काम
हेपेटाइटिस हमारे लीवर से जुड़ी एक गंभीर बीमारी है, जिसके बारे में जागरूकता की कमी अक्सर बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं का…
सावन में व्रत रखने से मिलते हैं सिर्फ धार्मिक लाभ नहीं, सेहत को भी होते हैं ये 8 बड़े फायदे
सावन भगवान शिव का महीना माना जाता है। इस महीने में व्रत, उपवास करने की धार्मिक मान्यताएं हैं। सावन के…