रोज एक सेब खाने से पेट रहेगा दुरुस्त? जानिए कब्ज-गैस से लेकर पेट के कीड़ों तक क्या है दावा
हेल्थ डेस्क : “रोजाना एक सेब खाइए और डॉक्टर को दूर रखिए”—यह कहावत सेब के पोषण और स्वास्थ्य लाभों की…
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शरीर में आयोडीन की कमी है तो डाइट में शामिल करें ये चीजें, थायरॉयड से भी जुड़ा है सीधा कनेक्शन
आयोडीन शरीर के लिए जरूरी खनिजों में से एक है। शरीर को इसकी आवश्यकता थायरॉयड हार्मोन बनाने के लिए होती…
महिलाएं 30 की उम्र के बाद न करें इन संकेतों को नजरअंदाज, ब्लड प्रेशर और धमनियों में बदलाव बन सकता है खतरे की घंटी
हाई ब्लड प्रेशर और धमनियों में होने वाले बदलाव लंबे समय तक बिना स्पष्ट लक्षण के बने रह सकते हैं।…
हार्ट अटैक के शुरुआती 10 मिनट बेहद अहम, घबराने के बजाय तुरंत करें ये काम; जानिए कार्डियोलॉजिस्ट की सलाह
हार्ट अटैक की स्थिति में घबराहट स्वाभाविक है, लेकिन इस दौरान सही कदम उठाना बेहद जरूरी होता है। सीने में…
कम उम्र में ही जोड़ों में दर्द और अकड़न ने कर दिया परेशान? डाइट में शामिल करें ये 2 मसाले
बदलती जीवनशैली के बीच कम उम्र में भी जोड़ों में दर्द, अकड़न और स्टिफनेस की शिकायत देखने को मिल रही…
हर सिरदर्द सामान्य नहीं! अचानक तेज दर्द से लेकर इन 5 लक्षणों तक, भूलकर भी न करें नजरअंदाज
सिरदर्द एक आम समस्या है और ज्यादातर मामलों में पर्याप्त आराम, नींद और दिनचर्या में सुधार से इसमें राहत मिल…
बहुत गर्म चाय-कॉफी पीने वालों सावधान! बढ़ सकता है खाने की नली के कैंसर का खतरा, स्टडी में चौंकाने वाला खुलासा
नई दिल्ली : भारत में चाय और कॉफी पीने वालों की संख्या काफी ज्यादा है। कई लोगों को चाय या…
बार-बार बन रही है किडनी में पथरी? सिर्फ पानी की कमी नहीं, ये 5 आदतें भी हो सकती हैं बड़ी वजह
हेल्थ डेस्क : किडनी स्टोन यानी गुर्दे की पथरी की समस्या इन दिनों काफी आम हो गई है। शरीर में…
जवां दिखने के लिए सिर्फ क्रीम नहीं, डाइट और लाइफस्टाइल पर दें ध्यान; डॉक्टर ने बताए 6 आसान उपाय
नई दिल्ली : बढ़ती उम्र का असर सिर्फ चेहरे पर नजर नहीं आता, बल्कि समय के साथ शरीर की मांसपेशियों,…
महंगे डिटॉक्स सप्लीमेंट्स पर पैसा खर्च करने की जरूरत नहीं! किचन की ये 3 चीजें रखेंगी लिवर का ख्याल
हेल्थ डेस्क : लिवर शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह शरीर में कई जरूरी प्रक्रियाओं में…